Les nectars de Maya

Les délices et passions au coeur de ma ruche

samedi 29 juillet

Galettes de légumes aux flocons de riz

Inspirée par la recette postée récemment par Omelette, je me suis équipée en flocons de riz pour faire des galettes, je suis partie de son idée en adaptant à mon frigo, ce qui a donné des galettes sans oeuf, avec carotte et champignons. Pour 3 galettes:- 2 cuillères à soupe de flocons de riz- 1  cuillère à soupe  rase de farine- 1 petit verre de lait de soja tiède- 1 carotte râpée (les gros trous de la râpe) et 4 champignons de paris en petits dés, le tout cuit 40 sec. au micro-onde (si c'est pas du rapide ça...)-... [Lire la suite]
Posté par mayacook à 13:53 - - Commentaires [8] - Permalien [#]