vendredi 02 février
Vade retro!
Tandis que certaines personnes sont capables de sortir été comme hiver vêtus d'une simple chemise et ce, sans jamais tomber malade, de mon côté je ne sais pas comment je me débrouille mais dès qu'il y a un virus dans l'air hop, je l'attrape.
Il m'a donc suffit d'une journée à Paris, entre deux courants d'air de métro et tout plein de vilains microbes qui se prenaient aussi pour des touristes (j'aurais mieux fait de passer la journée au chaud chez Marion!), pour attraper un rhume...rien de bien méchant vous savez de ceux qui vous ramollissent le cerveau et vous font un nez de clown ...
Qu'à cela ne tienne, je l'ai certes mais ne le garderai pas...avec ce que je lui inflige il n'a qu'à bien s'accrocher. Au programme: frictions, fumigations, bains de vapeur...et pour se nettoyer bronches et sinus ballade en bord de mer en pensant très fort à la Turtle et son positivisme qui n'ont pas leur pareil pour me remonter le moral!
Côté cuisine, rien de bien glamour: Une bonne soupe de légumes au miso histoire de faire le plein de vitamines, et une tisane magique. Vous verrez, aucun microbe n'y résiste!
Tisane magique contre le rhume
Mettre 1 l d'eau à bouillir. Pendant ce temps, mettre dans une théière 5 branches de thym, une belle tranche de gingembre, 1 tranche de citron non traité (ou un morceau de citron sans la peau), une pincée de cannelle.
Laisser infuser minimum 10 mn, vous installer bien au chaud (sous un plaid polaire c'est le top), déguster et laisser agir!